বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Beer Lovers Day: বিয়ারের পুরোটাই কি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ? নাকি এর কিছু ভালো দিকও আছে? জেনে নিন

Beer Lovers Day: বিয়ারের পুরোটাই কি স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ? নাকি এর কিছু ভালো দিকও আছে? জেনে নিন

Updated: 08 Sep 2023, 08:46 AM IST Suman Roy Suman Roy 08 Sep 2023 Health News, National Beer Lovers Day, Reasons Make Beer the Best Alcoholic Beverage, Beer Health Benefits, Beer Health Benefits in Kannada, বিয়ারের গুণ, কিডনির সমস্যা

Beer Lovers Day: বিয়ার পান করলে শরীরের নানা ক্ষতি হয়, একথা অনেকেই জানেন। কিন্তু শুধুই কি ক্ষতি? নাকি কোনও লাভও আছে?

1/7অগস্ট মাসে আন্তর্জাতিক বিয়ার দিবস পালিত হয়। আর সেপ্টেম্বরের ৭ তারিখ বিয়ারপ্রেমী দিবস। অনেকেই বিয়ার খেতে পছন্দ করেন। অ্যালকোহলের পরিমাণ কম থাকার কারণে এটি পান করতে পছন্দ করেন অনেকেই। কিন্তু পাশাপাশি অনেকেই মনে করেন যে, বিয়ার পান করা ঠিক নয়। এতে স্বাস্থ্যের বহু ক্ষতি হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন? শুধুই কি ক্ষতি? নাকি কোনও গুণও আছে এর?
2/7বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে একদম পরিমিত পরিমাণে বিয়ার পান করলে কিডনির স্বাস্থ্য ভালো হতে পারে। ফিনল্যান্ডে পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিয়ার পান করা কিডনির জন্য অন্যান্য অ্যালকোহলের চেয়ে কম ক্ষতিকারক। বিয়ার পান করলে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমে যেতে পারে। তবে কোনও ভাবেই দিনে এক গ্লাসের বেশি নয়। 
3/7বিয়ার পান করলে মন চাঙ্গা হয়। এটি মানসিক প্রশান্তি দেয়। অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে বিয়ার মানুষের সুখ বাড়ায়। মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করে এই পানীয়। 
4/7এটি শরীরে ভিটামিন বি-এর পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করে। একটি ডাচ গবেষণা অনুসারে, বিয়ার পানকারীদের মধ্যে নন-বিয়ার পানকারীদের তুলনায় ৩০ শতাংশ বেশি ভিটামিন বি ৬ থাকে। এতে ভিটামিন বি ১২ এবং ফলিক অ্যাসিড রয়েছে।
5/7বিয়ার পানকারীরা বেশি দিন বাঁচতে পারেন। এমনই মনে করেন অনেকে। মাতিলদা কার্সিয়া এবং সান দিয়েগোর ডরিস অলিভ সংবাদমাধ্যমের কাছে তাঁদের দীর্ঘ জীবনের রহস্য প্রকাশ করেছেন। তাঁরা বলেছিলেন যে দিনে এক গ্লাস করে বিয়ার পান করেন। ভার্জিনিয়া টেক গবেষকরা তাঁদের গবেষণার মাধ্যমে প্রমাণ করেছেন যে, যাঁরা বিয়ার পান করেন না, তাদের তুলনায় মাঝারি এবং হালকা বিয়ার পানকারীদের আয়ু ১৯ শতাংশ বেশি হতে পারে।
6/7গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে বিয়ারের পরিমিত সেবন ক্রীড়াবিদদের জন্যও ভালো। পরিমিত বিয়ার শরীরে জলের পরিমাণ কমিয়ে দেয় না। 
7/7তবে অবশ্যই মনে রাখতে হবে, বেশি বিয়ার খেলে ওজন বেড়ে যেতে পারে। তাতে শরীর জলশূন্যও হয়ে যেতে পারে। কিডনির উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে তাতে। তাই বিয়ার খেতেই পারেন, কিন্তু বিশেষজ্ঞের বা চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে একেবারে পরিমিত পরিমাণে। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মেষ, বৃষ, মিথুন, কর্কটের মধ্যে আজ লাকি কারা? ১ জুলাই ২০২৫ রাশিফল রইল ৫৮.৫ টাকা কমল LPG সিলিন্ডারের দাম! কলকাতা ও অন্য শহরে রান্নার গ্যাসের দর কত হল? মঙ্গলবার এই কাজগুলি করবেন না, নাহলে মঙ্গলের অশুভ প্রভাবে জীবন হবে তছনছ আমেরিকার থেকেও ‘চালাক’ ভারত! মাটি ফুঁড়ে শত্রুদের গুঁড়িয়ে দিতে বানাচ্ছে মিসাইল DPL-এ খেলতে চলেছেন সেহওয়াগ-পুত্র! খেলবেন বিরাটের আত্মিয়! ৫ জুলাই হবে নিলাম! কলকাতায় নৃশংস ঘটনা, ড্রিল মেশিন দিয়ে ভেঙে দেওয়া হল হাত-পা, গণপিটুনিতে মৃত্যু কলকাতায় শেহনাজ-গিপ্পি, এবার এসভিএফ -এর ছবিতে দেখা মিলবে তাঁদের? 'স্পষ্ট করে বললেও লোকে ভুল ব্যাখ্যা করে…', ডিভোর্সের খবরে নীরবতা ভাঙলেন অভিষেক ৩ জুলাই আষাঢ় গুপ্ত নবরাত্রির অষ্টমী, এই বিশেষ উপায়ে হবে মনস্কামনা পূরণ শ্রেয়স, শামিদের বাদ দিয়ে দল নির্বাচন! ইংল্যান্ডে ভারত গাড্ডায়, সমালোচিত আগরকর

Latest lifestyle News in Bangla

ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক বৃষ্টিতে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? নিম ও তুলসীর কম্বোতেই চুলে ফিরবে জেল্লা ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.