বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Fasting Routine of Modi: চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন কী! দিনে শুধু একবারই কী খান? রইল চতুর্মাস পালনে তাঁর ডায়েট

Updated: 01 Apr 2025, 11:24 AM IST Sritama Mitra Sritama Mitra 01 Apr 2025 Navaratri 2025, Chaitra Navaratri 2025 Narendra Modi fasting rules, what is the fasting rules of Narendra Modi, Narendra Modi, PM Modi Fasting food habit, PM Modi fasting rules, চৈত্র নবরাত্রি ২০২৫, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের সময় কী খান, চৈত্র নবরাত্রিতে মোদীর কঠোর উপবাসের রুটিন, নরেন্দ্র মোদী, নবরাত্রিতে মোদীর উপবাসের রুটিন

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে ... more

নবরাত্রির উপবাসের সময় নরেন্দ্র মোদীর রুটিন ডায়েটে কী থাকে? দেখে নিন।

1/7শুরু হয়ে গিয়েছে ২০২৫ সালের চৈত্র নবরাত্রি। এই নবরাত্রি উপলক্ষ্যে দেশের নানান প্রান্তে অনেকেই কঠিন উপবাস বিধি পালন করে থাকেন। দেশের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীও এই চৈত্র নবরাত্রির সময় বিশেষ রুটিন মেনে উপবাস পালন করে থাকেন,বলে এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন তিনি। সদ্য মার্কিন পডকাস্টার ও এআই গবেষক লেক্স ফ্রিডম্যানকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে নরেন্দ্র মোদী তাঁর উপবাসের রুটিন নিয়ে কথা বলেছেন।
2/7৭৪ বছর বয়সী নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে জানান, গত ৫০ বছর ধরে তিনি খাদ্যাভ্যাসের রুটিনের মধ্যে বহু উপবাসের নিয়মকে রেখেছেন। তিনি ওই সাক্ষাৎকারেই জানান, ফিট থাকতে তিনি কী কী করে থাকেন। এক্ষেত্রে মোদী তুলে ধরেন ‘প্রাচীন ভারতের ঐতিহ্যবাহী’ চতুর্মাসের প্রসঙ্গ। কী সেটি? এই সময় মোদীর খাদ্যাভাস কী থাকে। তাও জানিয়েছেন তিনি।
3/7নরেন্দ্র মোদী ওই সাক্ষাৎকারে বলেন,' বর্ষাকালে, আমরা জানি যে হজম প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়, এবং তাই এই ঋতুতে, ভারতের অনেক মানুষ ২৪ ঘন্টার মধ্যে কেবলমাত্র একবার খাবার খাওয়ার অভ্যাস অনুসরণ করেন। আমার জন্য, এটি জুনের মাঝামাঝি থেকে শুরু হয় এবং দীপাবলির পরে, নভেম্বরের দিকে পর্যন্ত চলতে থাকে।' মোদী বলছেন, এই সময় 'প্রায় চার থেকে সাড়ে চার মাস ধরে, আমি ২৪ ঘন্টায় একবার খাওয়ার এই ঐতিহ্য মেনে চলি।'
4/7এরপরই নবরাত্রির উপবাস পালন নিয়ে মন্তব্য করেন মোদী। প্রধানমন্ত্রী বলেন, সেপ্টেম্বর- অক্টোবরে যে নবরাত্রি পালিত হয়, সেই সময় ‘গোটা দেশ দুর্গাপুজো উৎসব পালন করে। শক্তি, ভক্তি এবং আধ্যাত্মিক শৃঙ্খলার উৎসব। এটি নয় দিন ধরে চলে।’ মোদী জানান তিনি এই সময় খাবার থেকে দূরে থাকেন। তবে দিনে গরম জল পান করতে থাকেন। (ছবি সৌজন্যে PMO)
5/7মোদী সাক্ষাৎকারে বলেন,' গরম জল পান করা সবসময়ই আমার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ ছিল, এবং সময়ের সাথে সাথে আমার জীবনযাত্রা স্বাভাবিকভাবেই এই অভ্যাসের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে।' এরপর তিনি আসেন চৈত্র নবরাত্রি প্রসঙ্গে। মোদী বলেন,' মার্চ এপ্রিলে আসে আরও একটি নবরাত্রি, তা হল, চৈত্র নবরাত্রি।..' ভারতের প্রধানমন্ত্রী মোদী বলছেন,চৈত্র নবরাত্রির ‘এই নয় দিনের উপবাসের সময়, আমি শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফল খাই, দিনে একবার।’
6/7ভারতের প্রধানমন্ত্রী ওই পডকাস্টে জানান চৈত্র নবরাত্রির সময়,' এই ৯ দিন ধরে নেওয়া যাক, যদি আমি বেছে নিই পেঁপে, তাহলে এই ৯ দিন পেঁপেই খাব। আর সেটাও দিনে একবার।' তিনি বলেন,'আমি আর কিছু স্পর্শ করব না। শুধু পেঁপে। তাও, আমি দিনে মাত্র একবার খাই। এভাবেই আমি আমার নয় দিনের উপবাসের রুটিন অনুসরণ করি।' (PMO via PTI Photo) (PTI03_16_2025_000224A)
7/7সাক্ষাৎকারে মোদী জানান,' সারা বছর ধরে আমি অসংখ্য উপবাস রাখি, এবং এটি আমার জীবনের একটি গভীর ঐতিহ্য হয়ে উঠেছে। সম্ভবত আমি বলতে পারি যে আমি ৫০ থেকে ৫৫ বছর ধরে এই অভ্যাসগুলি অনুসরণ করে আসছি।'' (ANI Photo)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

কলকাতায় নৃশংস ঘটনা, ড্রিল মেশিন দিয়ে ভেঙে দেওয়া হল হাত-পা, গণপিটুনিতে মৃত্যু কলকাতায় শেহনাজ-গিপ্পি, এবার এসভিএফ -এর ছবিতে দেখা মিলবে তাঁদের? 'স্পষ্ট করে বললেও লোকে ভুল ব্যাখ্যা করে…', ডিভোর্সের খবরে নীরবতা ভাঙলেন অভিষেক ৩ জুলাই আষাঢ় গুপ্ত নবরাত্রির অষ্টমী, এই বিশেষ উপায়ে হবে মনস্কামনা পূরণ শ্রেয়স, শামিদের বাদ দিয়ে দল নির্বাচন! ইংল্যান্ডে ভারত গাড্ডায়, সমালোচিত আগরকর 'সরকারি কর্মীদের বকেয়া DA-র ২৫% দিতেই হবে' নবান্নে গেল চিঠি, কী করবে রাজ্য? বাড়ি থেকে লুকিয়ে আমিরকে বিয়ে করার খবরে হার্ট অ্যাটাক হয় রিনার বাবার! তারপর? 'আমাকে যাঁরা পাকিস্তানে পাঠাতে চান, তাঁরা কৈলাসে যান…',দিলজিতের পাশে নাসিরউদ্দিন রাখি বাঁধার সময় করুন এই কাজ, ভাই-বোন উভয়েরই ভাগ্য হবে উজ্জ্বল ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে ০-৫ সিরিজ হারলেও গম্ভীরে ভরসা অটুট থাকবে! অকপট বোর্ড কর্তা

Latest lifestyle News in Bangla

ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক বৃষ্টিতে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? নিম ও তুলসীর কম্বোতেই চুলে ফিরবে জেল্লা ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.