Guava Eating Benefits: পেয়ারা খাওয়ার এই উপকারিতাগুলি কি জানেন? রোগ দূরে রাখার জাদুকাঠি রয়েছে এই ফলে

Share

• 
• 
• 

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেয়ারায় রয়েছে ভিটামিন এ। এরফলে র... more

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেয়ারায় রয়েছে ভিটামিন এ। এরফলে রাতকানা রোগ দূরে থাকে, চোখের নানান সমস্যা থেকে শরীরকে দূরে রাখে পেয়ারা। পেয়ারায় থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। ফলে সুস্থ থাকতে হলে ডায়েটের তালিকায় রাখুন পেয়ারা।