বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > UTI prevention tips: অনিচ্ছা সত্ত্বেও পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতেই হয়? জানুন UTI আটকানোর কিছু টিপস
পরবর্তী খবর

UTI prevention tips: অনিচ্ছা সত্ত্বেও পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতেই হয়? জানুন UTI আটকানোর কিছু টিপস

জানুন UTI আটকানোর কিছু টিপস (প্রতীকী ছবি )

How UTI prevent: অনিচ্ছা সত্ত্বেও পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতেই হয়? জানুন UTI আটকানোর কিছু টিপস

ইউরিন ইনফেকশন অথবা UTI এমন একটি রোগ, যা মেয়েদের তো বটেই, ছেলেদের ক্ষেত্রেও ভীষণ সাধারণ একটি রোগে পরিণত হয়েছে। তবে এই রোগটি থেকে মহিলাদের বেশি সাবধান থাকতে হবে, কারণ টয়লেট করার সময় টয়লেট সিটের সংস্পর্শে আসতে হয় মেয়েদের। তাই বারংবার পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করার পরেও কীভাবে নিজেকে সাবধানে রাখবেন, সেটা জেনে নিন এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে।

কাজের সূত্রে বা পড়াশোনার ক্ষেত্রে যারা বাইরেই থাকেন সারাদিন, তাঁদের পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতেই হয়। যারা প্রতিদিন পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করেন, সেই সমস্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি সবথেকে বেশি বেড়ে যায়। তাই পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা যদি কোনও ভাবেই এড়িয়ে না যাওয়া যায়, তাহলে আগে থেকেই কিছু সতর্কতা মেনে চলতে হবে মেয়েদের।

(আরও পড়ুন: ভারতকে ভুল করে 'পাকিস্তান' বললেন নিউ ইয়র্কের মেয়র, বারবার ধরিয়ে দিতে হল)

UTI কী? 

 

মূত্রনালীর সংক্রমণ তখনই হয় যখন মূত্রনালী দিয়ে ব্যাকটেরিয়া শরীরে প্রবেশ করে। ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে মূত্রনালীর ওপরের অংশ আক্রান্ত হয় এবং তা ক্রমে গুরুতর আকার ধারণ করে। মূত্রনালীর সংক্রমণ হলে সাধারণত ঘনঘন প্রস্রাব, পেটে ব্যথা, দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব, প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত পড়া, কুঁচকিতে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখতে পাওয়া যায়।

কীভাবে আগে থেকে সতর্ক থাকবেন আপনি? 

 

যে সমস্ত মহিলাদের প্রত্যেকদিন পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতেই হয়, তাঁদের কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতেই হবে। পাবলিক টয়লেট বিশেষ করে যেখানে আলো বাতাস বেশি চলাচল করে না, যে সমস্ত টয়লেট স্যাঁতস্যাঁতে থাকে, সেই সমস্ত টয়লেট ব্যাবহার করলে বেশি ইউরিন ইনফেকশন হতে পারে।

পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করা আবশ্যক হলে বেশ কিছু প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র এবং জল সব সময় সঙ্গে রাখতে হবে। ডিসপোজেবল টয়লেট সিট কভার সঙ্গে নিয়ে চলুন, যাতে টয়লেটের উপরিভাগ আপনার ত্বক স্পর্শ না করতে পারে। যদি ডিসপোজেবল টয়লেট সিট না থাকে, তাহলে টিস্যু বা স্যানিটাইজার দিয়ে টয়লেট সিট পরিস্কার করে নিন বসার আগে।

(আরও পড়ুন: শৌচাগারে লুকিয়ে ছিল ১২ ফুট সাপ, বাথরুমে ঢুকতেই গোপনাঙ্গে মরণ কামড় দিল সে)

বাথরুম করার পর টয়লেট পেপার দিয়ে গোপনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। বাড়ির বাইরে থাকলে জল ব্যবহার করবেন না। অনেকক্ষণ গোপনাঙ্গ ভেজা থাকলে সেখান থেকেও ব্যাকটেরিয়া উৎপন্ন হতে পারে। বর্তমানে বেশ কিছু টয়লেট কাপ পাওয়া যায় বাজারে, প্রয়োজনে সেগুলিও ব্যবহার করতে পারেন আপনি। এগুলি ব্যবহার করলে আপনাকে আর পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতে হবে না।

Latest News

শ্রাবণ সোমবারে কী খাওয়া উচিত আর কী কী খাওয়া নিষেধ, জেনে নিন সম্পূর্ণ তালিকা বক্রী শনি সমস্যা বাড়বে ৩ রাশির, হতে পারে আর্থিক ক্ষতি, আছে বিবাদের সম্ভাবনা আমিরের খুব বেশি ছবি দেখেননি, তাও প্রেমিককে নিয়ে কী বললেন গৌরী? রাজনৈতিক বাধায় অপারেশন সিঁদুরে ক্ষতি, নৌসেনা অফিসারের মন্তব্য নিয়ে সাফাই ভারতের দিলজিতের পুরোনো ভিডিয়ো পোস্ট করে কটাক্ষ অভিজিতের! লিখলেন, ‘হিন্দুস্তান আমাদের…’ কবে পড়েছে কর্কট সংক্রান্তি? জেনে নিন সূর্য উপাসনার সঠিক দিনক্ষণ পুজোর শুভ সময় পরিবার নিয়ে অহর্নিশ চর্চা! তাও কেন গুজবের পাল্টা জবাব দেন না অভিষেক? তোমারে রাখিবো যতনে, মুক্তি পেল ‘টেক কেয়ার ভালোবাসা’ ছবির মোশন পোস্টার শুক্রর স্বগৃহে গমন সম্পর্ক করবে দৃঢ়, কর্কট সহ ৩ রাশির বাড়বে আয়, বিনিয়োগে হবে লাভ ‘**** বাচ্চা’, বেলাগাম মীনাক্ষী! পালটা কুণাল বললেন ‘যদি এক বাপের সন্তান হয়…..’

Latest lifestyle News in Bangla

ডিমের তরকারির সূত্রপাত সেই ব্রিটিশ আমলে, জানেন মজাদার গল্পটা! মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক মারাত্মক হতে পারে! শেফালির মৃত্যুর পর ৬ টিপস বিশেষজ্ঞদের নেইলপলিশ পরার কিছু দিনের মধ্যে উঠে যায়? এই সব টিপসে রং থাকবে অনেক দিন কিছু রোগ নিরাময়ের বড় ওষুধ সুর! মিউজিক থেরাপি নিয়ে কী বললেন ইন্দ্রাণী সেন? তীব্র আসক্তি তৈরি করে, এই ধরনের রিলগুলি এড়িয়ে চলুন যতটা পারা যায়, নইলে বিপদ রুটি খেতে পছন্দ করে না খুদে? এভাবে বানালে দুটোর বদলে চারটে খেতে চাইবে মুখে দিলেই গলে যাবে পনির, রাঁধার আগে ভাজুন এই স্পেশাল কায়দায় বাঙালি খাবার নয়, তবুও রথযাত্রায় পাঁপড় ও জিলিপি খাওয়ার চল, কীভাবে শুরু হল? জগন্নাথের মা হতে চেয়ে শেষমেশ মাসি হন গুণ্ডিচা, ৭ দিন কার বাড়ি থাকেন প্রভু? রথযাত্রায় কাছের মানুষকে জানান দিনটির শুভেচ্ছা! পাঠান এই সুন্দর মেসেজ

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.