বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Nail Care: একটুতেই ভেঙে যায়? এই নিয়ম মানলে মিলবে লম্বা, চকচকে ও মজবুত নোখ

Nail Care: একটুতেই ভেঙে যায়? এই নিয়ম মানলে মিলবে লম্বা, চকচকে ও মজবুত নোখ

Updated: 06 Nov 2023, 11:06 AM IST Anulekha Kar Suman Roy 06 Nov 2023 nail, nail care, how to make your nail strong, how to make your nail long, নখ, নখের যত্ন, নখ শক্ত করার উপায়

Nail Care: অল্পেতেই নখ ভেঙে যাচ্ছে? শক্ত ও লম্বা নখ পাওয়ার রহস্য জানেন? জেনে নিন সুন্দর নেল পাওয়ার কিছু সহজ টিপস।

1/6নখ রাখতে পছন্দ করেন এমন মেয়ের সংখ্যা কম নেই । কিন্তু একটু সাবধান না হলেই নখ ভেঙে যেতে পারে। সেক্ষেত্রে নখ মজবুত করতে বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে। (Freepik)
2/6নখের পরিচর্যায় ভিটামিন, মিনারেল ও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে যাতে নখ মজবুত হতে পারে। (Freepik)
3/6প্রচুর জল খেতে হবে যাতে শরীর হাইড্রেটেড থাকে এবং নখের কিউটিকলও হাইড্রেটেড থাকে। (Freepik)
4/6ঘর পরিষ্কার করার বিভিন্ন তরল এবং নেল পলিশ রিমুভার নখের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তাই গ্লাভস পরে বাড়ির কাজ করা এবং যতোটা সম্ভব কম রিমুভার ব্যবহার করতে হবে। (Freepik)
5/6দাঁত দিয়ে নখ কাটার অভ্যাস ত্যাগ করুন এতে নখ নষ্ট হয়ে যায়। এবং নখের শেপও পরিবর্তন হয়ে যায়। দাঁত দিয়ে নখ কাটলে নখ ক্রমশ পাতলা হতে থাকে। (Freepik)
6/6নখে নিয়মিত তেল  ক্রিম মাখতে পারেন এতে নখ ভাল থাকে এবং চট করে ভেঙে যায় না। কিউটিকলের আদ্রতাও বজায় থাকে।  (Freepik)
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

বাংলা সহ ১২ রাজ্যের সভাপতি নিয়ে সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলল BJP? অঙ্ক কষে কী ঠিক করল? অপেক্ষা শুধু চূড়ান্ত শিলমোহরের, রাজ্য বিজেপির পরবর্তী সভাপতি হতে চলেছেন শমীক চিনে পালাবদলের সম্ভাবনা! শি জিনপিংয়ের বদলে গদিতে বসতে পারেন কে? রুদ্ধশ্বাস ম্যাচে শেষ ওভারে হার বৈভব-আয়ুষদের, সিরিজে সমতা ফেরাল ব্রিটিশ যুব দল জটিলতা ছাড়াই কালীগঞ্জে জয়ী আলিফার শপথের দিন স্থির, বুধবারই শপথ বিধানসভায় মীন রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন গলা শুকিয়ে কাঠ, তাও সিন্ধু চুক্তি নিয়ে লাফালাফি, ভারতকে নয়া বার্তা পাকিস্তানের কুম্ভ রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন বৃশ্চিক রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন মকর রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.