বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > কোন সময়ে আম খাওয়া উচিত নয়! জানিয়ে দিলেন আয়ুর্বেদিক ডাক্তার

কোন সময়ে আম খাওয়া উচিত নয়! জানিয়ে দিলেন আয়ুর্বেদিক ডাক্তার

Updated: 27 Apr 2025, 09:00 AM IST Laxmishree Banerjee Suman Roy 27 Apr 2025 Worst Time To Eat Mangoes, Health Tips, Unknown Facts, Mangoes, আম খাওয়ার সবচেয়ে খারাপ সময়, স্বাস্থ্য টিপস, অজানা তথ্য, আম

Worst Time To Eat Mangoes: কেউ আমের রসের জন্য পাগল... more

Worst Time To Eat Mangoes: কেউ আমের রসের জন্য পাগল আবার কেউ আমের আইসক্রিমের জন্য। এর জনপ্রিয়তার কারণেই আমকে ফলের রাজা বলা হয়।

1/5গ্রীষ্মকালের বাজার মানেই আম, তরমুজের মতো ফলে ভরপুর। এর মধ্যে আবার, মানুষ আমের জন্য সবচেয়ে বেশি অপেক্ষা করে থাকে। কেউ আমের রসের জন্য পাগল আবার কেউ আমের আইসক্রিমের জন্য। এর জনপ্রিয়তার কারণেই আমকে ফলের রাজা বলা হয়।
2/5কিন্তু আপনি কি জানেন যে আম খাওয়ার সঠিক এবং ভুল সময় আছে। আর ভুল সময়ে আম খেলে আপনার অনেক সমস্যা হতে পারে। শুধু তাই নয়, আম খাওয়ার আগে কিছু ছোট ছোট বিষয়ও মাথায় রাখা উচিত। আয়ুর্বেদিক ডাক্তার মনীশ এই বিষয়ে তথ্য দিয়েছেন। আম খাওয়ার আগে আমাদের তা জেনে নেওয়া উচিত।
3/5বাজার থেকে আনার পর অথবা রেফ্রিজারেটর থেকে বের করার পর সরাসরি আম খাবেন না। সর্বদা এটি খাওয়ার প্রায় ২ ঘণ্টা আগে তাজা জলে ভিজিয়ে রাখুন। খাওয়ার আগে ফের পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে আমের মধ্যে উপস্থিত থার্মোজেনিক বৈশিষ্ট্য হালকা হয়ে যায়। যে কোনও ধরণের সমস্যার সম্ভাবনা কমে যায়।
4/5ফলের পুষ্টিগুণ কেবল তখনই শরীরের উপর প্রভাব ফেলে, যদি এগুলি সকালে বা সন্ধ্যায় সূর্যাস্তের আগে খাওয়া হয়। সন্ধ্যা ৫ টার পর আম খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। সকালের নাস্তায় আম খাওয়ার ভুল করবেন না। খালি পেটে আম খাবেন না। তাহলে আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
5/5মানুষ প্রায়ই ভারী খাবার খাওয়ার পর আম খেতে পছন্দ করে। এটি প্রতিদিনের খাবারের পর খাওয়া উচিত নয়। সকাল ১১ টা থেকে বিকাল ৪টার মধ্যে আম খাওয়ার সবচেয়ে ভালো সময়।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

রুদ্ধশ্বাস ম্যাচে শেষ ওভারে হার বৈভব-আয়ুষদের, সিরিজে সমতা ফেরাল ব্রিটিশ যুব দল জটিলতা ছাড়াই কালীগঞ্জে জয়ী আলিফার শপথের দিন স্থির, বুধবারই শপথ বিধানসভায় মীন রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন গলা শুকিয়ে কাঠ, তাও সিন্ধু চুক্তি নিয়ে লাফালাফি, ভারতকে নয়া বার্তা পাকিস্তানের কুম্ভ রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন বৃশ্চিক রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন মকর রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন খুনের হুমকি পাচ্ছে তামন্নার পরিবার, বিমানের সামনে অভিযোগ মায়ের, কাঠগড়ায় TMC প্রবীণ বাম নেতাকে রাস্তায় ফেলে মারধর, TMC নেত্রীকে শোকজ করল দল, দায়ের FIR ধনু রাশির মাসিক রাশিফল, ২০২৫ সালের জুলাই মাস কেমন কাটবে জেনে নিন

Latest lifestyle News in Bangla

তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই সূচ হয়ে ঢুকে ফাল হয়ে বেরোয়! শরীরে সুগার ঘনিয়ে আসার ৫ লক্ষণ, বোঝা যায় না প্রথমে ঘরের দেওয়ালের জন্য সেরা এই ৮ ওয়াল ডিজাইনার! দামও একেবারে সাধ্যের মধ্যে সাইবার হানা থেকে ডিভাইস বাঁচাতে নয়া অ্যাপ সরকারের, নিখরচায় ঢালাও সুবিধা দোসার স্বাদ ভুলতে পারবে না বাড়ির লোক! বানিয়ে ফেলুন এই স্পেশাল ডাল দিয়ে ৬ না ৭ জুলাই? মহরম ২০২৫ সালে কবে ? কোন ঘটনা এর নেপথ্যে? জানুন ইতিহাস ও গুরুত্ব উইকেন্ড ওয়েডিং কি আপনার জন্য বেস্ট? দেখে নিন দুই ধরনের বিয়ের আসল তফাতটা জ্বর, সর্দির মতো ছোটখাটো রোগ লেগেই থাকে, সুস্থ থাকতে বিশেষ টিপস দিচ্ছেন চিকিৎসক

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.