বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Tips for Sexual Health: নুন খাওয়া কমালে কি যৌনজীবন দারুণ হবে? বিছানায় অ্যাকটিভ থাকার টিপস দিলেন চিকিৎসক

Updated: 19 Jun 2024, 01:24 PM IST Suman Roy Suman Roy 19 Jun 2024 Sexual Health, Sexual Relationship, Fertility Tips, যৌনক্ষমতা, শারীরিক সম্পর্ক, প্রজনন ক্ষমতা, Tips for Sexual Health, Sexual Health and Salt

Sexual Health and Salt: নুন কি যৌনজীবনে সমস্যা তৈরি করতে পারে। কী বলছেন চিকিৎসক?

1/7নুন প্রতিদিনের খাবারের অঙ্গ। নুন খাওয়ার যেমন খারাপ দিক আছে, তেমনই এর কিছু প্রয়োজনীয়তাও আছে। বিশেষ করে শরীরে নুনের অভাব হলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই নুন খাওয়া একেবারে বন্ধ করা অসম্ভব। কিন্তু নুন কি যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে? কী বলছেন চিকিৎসক?
2/7সম্প্রতি Healthshots সংবাদমাধ্যমের তরফে এই বিষয়ে প্রশ্ন করা হয় চিকিৎসক আস্থা দয়ালকে। তিনি বলেন, যৌনজীবনের সঙ্গে নুনের অবশ্যই সম্পর্ক আছে। নুন প্রভাব যৌনজীবনে কীভাবে পড়ে, সেটিও বুঝিয়ে দিয়েছেন তিনি। 
3/7নুন রক্তচাপ কিছুটা বাড়ায়। আবার মস্তিষ্ক ঠিক ভাবে কাজ করার জন্যও শরীরে পর্যাপ্ত নুনের দরকার। এবার দেখে নেওয়া যাক, নুন কীভাবে যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। নুন খাওয়া কমালে যৌনজীবনে সেটিরও প্রভাব কী কী হয়, দেখে নিন তালিকা। 
4/7রক্তচাপ কমে: নুন খাওয়া কমালে রক্তচাপ কমে। রক্তচাপ বেশি থাকলে পুরুষের যৌনাঙ্গে রক্তের প্রবাহে সমস্যা হয়। রক্তচাপ কমলে সেই সমস্যা কমতে পারে। তাতে যৌনজীবন ভালো হয়। 
5/7ধমনীর ক্ষমতা বাড়ে: নুন খাওয়া কমালে ধমনীর মধ্যে দিয়ে রক্তের প্রবাহ ভালো মাত্রায় হয়। যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘Arterial stiffness’ বলে, সেই সমস্যা এর ফলে কমে। এটিও যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর করে তুলতে সাহায্য করে। 
6/7নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদন সহজ হয়: নুন কম খেলে ‘Endothelial dysfunction’-এর পরিমাণ কমে। এতে নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনের পরিমাণ বাড়ে। এর ফলেও রক্তের প্রবাহ ভালো হয়। তাতে যৌনজীবন উপভোগ্য হয়ে ওঠে। 
7/7সব মিলিয়ে নুন কম খেলে যৌনজীবন স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে, সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে কতটা নুন খাবেন, কতটা কমাবেন— এই সব বিষয় চিকিৎসকের থেকে ভালো করে জেনে নিয়ে তবেই সিদ্ধান্ত নেবেন। 
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

ধনু মকর কুম্ভ মীনের বৃহস্পতিবার কেমন কাটবে? জানুন রাশিফল সিংহ কন্যা তুলা বৃশ্চিকের কেমন কাটবে বৃহস্পতিবার? জানুন রাশিফল মেষ বৃষ মিথুন কর্কট রাশির কেমন কাটবে বৃহস্পতিবার? জানুন রাশিফল 'জেডিইউ অফিসে এখন মোদীর ছবি!' নীতীশকে 'অসুস্থ' কটাক্ষ লালু-পুত্রের ৯০ তম জন্মদিনের আগেই উত্তরসূরি ঘোষণা দলাই লামার, পাত্তা নয় চিনের আপত্তিতে গুরুর উদয়ে ৫ রাশির খুলবে বন্ধ ভাগ্যের তালা, ব্যবসা বাড়বে, বিনিয়োগেও হবে লাভ ‘ডিউটি আছে’ বলে রোজ বেরোতেন বাড়ি থেকে, ১ বছর পরে ধৃত গাইঘাটার ‘কনস্টেবল’ শতরান করে ইতিহাস গিলের, গড়লেন আরও ৩ নজির, ‘মিনি’ ধস রুখে ভারতকে টানলেন জাদেজাও ছক্কার ফুলঝুরিতে ভারতের সর্বকালের সেরা হলেন বৈভব, ব্রিটিশদের হেলায় হারাল যুব দল আচমকা ২৬,০০০ ফুট নেমে গেল জাপানের বিমান! মাঝ-আকাশেই ‘উইল’ লিখলেন যাত্রী

Latest lifestyle News in Bangla

বৃষ্টিতে ভিজে গিয়েছেন কাজে যাওয়ার পথে? রইল কাপড় শুকনোর এই ট্রিকস কাইঞ্চি ধাম বেড়াতে যান, তাহলে ঘুরে দেখতে পারেন এই সব স্থান, জমে যাবে উইকেন্ড সত্যিকারের ভালোবাসা খুঁজে পাওয়া কি সত্যিই এত কঠিন? এই ৩ কারণ জানলে উত্তর সহজ দিনে কতটা মসুর ডাল স্বাস্থ্যের পক্ষে নিরাপদ? কী হয় বেশি খেলে? মুম্বই আপনার ট্রাভেল লিস্টে? এই ৩ পাহাড়ি এলাকা অবশ্যই ঘুরতে ভুলবেন না কিন্তু বিমানবন্দরে এই ৫টি শব্দ উচ্চারণ করলেই বিপদ, গ্রেফতার করতে পারে পুলিশ আশি বছরেও হার্ট ভালো থাকে এই শাকের গুণে! পেটের সমস্যা ভুলে যাবেন কদিন খেলেই তাঁকে নিয়ে আজও মুখে মুখে ফেরে এই কাহিনি, কুইনাইনের বিকল্পও খুঁজে পান বিধান রায় সকালের প্রথম প্রস্রাব হলুদ হয়? অণ্ডকোষের কোন সমস্যার লক্ষণ? কখন সতর্ক হবেন বর্ষায় এইসব ফল খাচ্ছেন? পেট খারাপ হতে পারে যেকোনও দিন, এড়িয়ে চলুন আজ থেকেই

IPL 2025 News in Bangla

রাজ কুন্দ্রা ব্ল্যাকমেল করছে! আদালতে দাবি রাজস্থান রয়্যালস কর্ণধার গোষ্ঠীর! সামনে নেই T20! তবু কেন টেস্ট সিরিজ শুরুর আগেই ইংল্যান্ডে গেলেন সূর্যকুমার যাদব? আইপিএল ২০২৫-এ সাফল্যের পর ওজন বেড়েছে বৈভব সূর্যবংশীর! কী বললেন রাহুল দ্রাবিড়? আমি Royal Challenge খাই না! RCBকে নিয়ে কর্ণাটকের উপমুখ্যমন্ত্রীর মজাদার মন্তব্য বেঙ্গালুরুতে RCB সমর্থকদের পদপিষ্ট হয়ে মৃত্যুর ঘটনায় মুখ খুললেন রাহুল দ্রাবিড়! বিক্রি হতে পারে আইপিএল ২০২৫ চ্যাম্পিয়ন RCB-র ফ্র্যাঞ্চাইজি: রিপোর্ট প্রীতি জিন্টার প্রশ্ন শুনে অবাক রিকি পন্টিং! কী বললেন পঞ্জাব কিংসের হেড স্যার? চিন্নাস্বামী স্টেডিয়ামে ঘটে যাওয়া মর্মান্তিক ঘটনা নিয়ে মুখ খুললেন সুনীল গাভাসকর বিরাট কোহলির জন্য ক্যাপ্টেনের প্রচলিত রীতি ভাঙলেন RCB-র অধিনায়ক রজত পতিদার অধিনায়ক হিসেবে রোহিত-গিলকে চ্যালেঞ্জ দেওয়া শুরু শ্রেয়সের! বলছেন BCCI কর্তারাই
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.