By Laxmishree Banerjee
Published 26 Feb, 2025

Hindustan Times
Bangla

 গরমে ঠান্ডা জলে স্নান করলে বিপদ বাড়বে, সাবধান এই ব্যক্তিরা। 

ঠান্ডা জলে স্নান করা হৃদরোগীদের জন্য অর্থাৎ হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। 

আসলে, ঠান্ডা জল দিয়ে স্নান করলে শরীরের হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে। 

এর ফলে শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো সমস্যা হতে পারে। 

গুরুতর ক্ষেত্রে, ঠান্ডা জলে গোসল করলে হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে।

গ্রীষ্মেও হৃদরোগীদের হালকা গরম বা গরম জল দিয়ে স্নান করা উচিত। 

স্নানের পরপরই নিজেকে শুকিয়ে নিন। 

এছাড়াও মনে রাখবেন গরম জল দিয়ে চুল ধোবেন না। 

যদি আপনার কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তাহলে ঠান্ডা জলে স্নান করার আগে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।